18.30 – Burpee terapisi uygula
Antrenman yapmak, tıpkı meditasyon gibi stresi savuşturmana yardım ediyor. Evle iş arasında da psikolojik tampon görevi görüyor.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.