STRESSİZ BİR GÜNÜN PLANI Yazar: Editor 10.30 – Mola ver 60 ila 90 dakikalık bloklar halinde çalışıp 15 dakikalık molalar vermek, sakinliğini korumanı ve bilişsel fonksiyonlarını geliştirmeni sağlar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR GRİ SAÇ TRENDİ İÇİN 8 ÖNERİ ÖNCE: 83 KG, SONRA: 54 KG KARMA CİLT REALRYDER DENEYİMİ VO2 Max Ne İşe Yarar? Yağlanmadan Korunmak