10- Güzel uyumak
Düzgün ve iyi uyumamak stresin başlıca kaynağı. O yüzden uyku düzenine her daim dikkat etmelisin.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.