SOYULMADAN YENMESİ GEREKEN MEYVE VE SEBZELER Yazar: Editor Elmalar Elmaları soymak C vitamininden feragat etmene sebep olmaz, bir kayıp yok. Fakat ‘pektin’ için aynı şey geçerli değil. Pektin kötü kolestrol ve kan şekerini dengede tutan çözülebilir bir lif türü. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BAHAR AYLARINA SAĞLIKLI GİRMENİN 10 YÖNTEMİ MAKRO YÖNETİME BEL BAĞLAMA FAZLA EGZERSİZ, YAĞ YAKIMINI DURDURUR MU? BİTKİSEL ÇAYLARIN YA DA BİTKİSEL İLAÇLARIN BİR ZARARI VAR MIDIR? 4 KADINDAN 3’ÜNÜN REGL DÖNEMİ AĞRILI GEÇİYOR Sakatlık Riskini Artıran 7 Yoga Hatası