SOYULMADAN YENMESİ GEREKEN MEYVE VE SEBZELER Yazar: Editor Elmalar Elmaları soymak C vitamininden feragat etmene sebep olmaz, bir kayıp yok. Fakat ‘pektin’ için aynı şey geçerli değil. Pektin kötü kolestrol ve kan şekerini dengede tutan çözülebilir bir lif türü. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ERKEKLER İÇİN EN İYİ 25 BESİN AMELİYAT OLMADAN 60 KİLO VEREN KADIN SİNÜZİT AĞRISINI HAFİFLETEN İÇECEK TARİFİ ŞEKERİ HAYATINDAN ÇIKAR DİYABET HASTALIĞINDA DOĞRU AYAK BAKIMI BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN SMOOTHIE TARİFLERİ