SONBAHARI “GÜZEL” KARŞILA Yazar: Editor Her bahar bir yenilik, bir hazırlık gerektirir. Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, bu sene sonbaharı daha güzel karşılaman ve kışa daha iyi hazırlanman için sana bazı öneriler hazırladı. Bu altı adımı hayatına dahil ettiğinde çok daha iyi hissedeceksin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Yatakta Geçirilen Süre Uzadıkça Uyku Süresi Kısalıyor DUYGULARI KONTROL ALTINA ALMAK YANLIŞ BESLENME KISIRLIK SEBEBİ OLABİLİR Mİ? Fazla yağ az karbonhidrat HIZLI YEME ALIŞKANLIĞINA KARŞI YAPMAN GEREKENLER PALEO ANTRENMANI