Arpa
Tıpkı yulaf gibi arpa da lif deposu (Yaklaşık 125 gramından 6 gram lif alabilirsiniz). Ayrıca, içerisindeki spesifik bir lif türü olan beta-glukan, kan şekerini ve insülin seviyesini dengeliyor.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.