Arpa
Tıpkı yulaf gibi arpa da lif deposu (Yaklaşık 125 gramından 6 gram lif alabilirsiniz). Ayrıca, içerisindeki spesifik bir lif türü olan beta-glukan, kan şekerini ve insülin seviyesini dengeliyor.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.