Soğuk Havalarda Egzersiz Yapabilmeniz İçin 8 İpucu Yazar: Editor Soğuk havalarda içeride kapalı kalmanıza gerek yok! Buz gibi havada egzersiz yapmak enerjinizi artırır, daha fazla kalori yaktırır ve ruh halinizi iyileştirir… Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Karbonhidratı Dert Etmeyin 15 DAKİKALIK ‘SIX PACK SHIMMY’ 15 DAKİKADA WONDER WOMAN GİBİ GÜÇLÜ OLMAK İSTER MİSİN? ŞEYDA COŞKUN’UN HAZIRLADIĞI DİYET LİSTESİ AÇ KALMANIN SİZİ SAĞLIKLI KILMASININ 6 YOLU TIRNAKLARDAKİ DEĞİŞİKLİKLER