Sizi Sakatlıklardan Koruyacak Ekipmanlarla Tanışın Yazar: Editor SORUN: Gerilmiş ilitiobal bant, hamstring ve baldır kasları. ÇÖZÜM: Foam roller. Sadece tek bir köpük rulo ile evde kendinize masaj yaparak, masaj salonunun faydalarını birebir yaşayabilirsiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PROSTAT KANSERİ RİSKİNİ HAVUÇLA YENİN Alzheimer’den koruyan öneriler YAŞINA GÖRE ANTRENMAN YAP GICIR GICIR DİŞLER HAFTA BOYUNCA ENERJİK HİSSET ONUNLA YAŞADIĞINIZ BÜTÜN KAVGALARI ÇÖZMENİN 4 YOLU (VE SONRASINDA DA BARIŞMA SEKSİ!)