Sizi Sakatlıklardan Koruyacak Ekipmanlarla Tanışın Yazar: Editor SORUN: Gerilmiş ilitiobal bant, hamstring ve baldır kasları. ÇÖZÜM: Foam roller. Sadece tek bir köpük rulo ile evde kendinize masaj yaparak, masaj salonunun faydalarını birebir yaşayabilirsiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KAFEİN TÜKETİMİ DÜŞÜK RİSKİNİ ARTIRIYOR ALDATMA KONUSU KADINLAR SEVER HİKAYESİ OLAN ŞEYLERİ… 3. GÜN: GÜCÜN GERÇEK KAYNAĞI EGZERSİZE YÜKSEK EFORLA BAŞLA, YAVAŞ YAVAŞ DÜŞÜR! GÜÇLENMEK İSTEYEN HERKESİN MUCİZE TAKVİYESİ OLABİLECEK 5 KREATİN