Şişkinlik Yapan Besinler Yazar: Editor FASULYE Fasulyenin dış kabuğunda, sindirilemez bir lif tipi bulunuyor. Bu da şişkinlik yapıyor. Fasulyenin pişirilmeden önce 1 gün suda bekletilmesi, kalın bağırsaklarınızı şişkinliğe karşı koruyacaktır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BİR SENELİK FİTNESS PLANI 5 KİLOLUK DAMBILLARIN GÜCÜ KARPUZLU YAZ ENERJİSİ Bahar yorgunluğu ve bahar hastalıkları Her Zaman Her Yerde Antrenman BU BESİN TAKVİYESİ SİZİ DAHA ÇEKİCİ YAPACAK