4) Sinüslerinizi durulayın
Burnunuzda bulunan sümüklerini durulayarak akıtabilirsiniz. Ampul şırınga gibi aletler sayesinde burun temizliği sağlayabilirsiniz. Fakat steril suları kullandığınızdan emin olun.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.