Sakinleştirici Etkili Besinler Yazar: Editor 5/ Karides ve deniz kabukluları Deniz kabukluları, triptofan açısından zengin. Karideste ise omega-3 yağ asitleri bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Kök hücre nakli nedir? UYKUDAN ÖNCE SÜT NE KADAR DENGELİSİN? AĞIR VE HAFİF ÇALIŞIN! Tok Karnına Uyumak: Ne Kadar Kötü? İLK BULUŞMA STRESİYLE BAŞA ÇIKMAK İÇİN BEŞ İPUCU