Sakinleştirici Etkili Besinler Yazar: Editor 5/ Karides ve deniz kabukluları Deniz kabukluları, triptofan açısından zengin. Karideste ise omega-3 yağ asitleri bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KOŞMANIN VÜCUDA ZARARLI YANLARI VAR MI? HIZLI ZAYIFLAMAK İÇİN MEYVE ÖNERİLERİ Dikkat Eksikliğiniz mi Var? Hangisi Daha Faydalı: Koşu mu, Yürüyüş mü? 6 Adımda Güçlenin SPOR MOTİVASYONU NASIL SAĞLANIR?