SAKİNLEŞTİRİCİ ETKİLİ BESİNLER Yazar: Editor 5- Karides ve deniz kabukluları Deniz kabukluları, triptofan açısından zengin. Karideste ise omega-3 yağ asitleri bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KORKUYORSAN ELİMİ TUT SİGARA İÇMEK BEYNİNİZİ KÜÇÜLTÜYOR BAYRAMDA METABOLİZMANI DÜZENLE UNUTKANLIĞIN MASUM VE TEHLİKELİ BELİRTİLERİ KARAMEL! Hastalıklara karşı 8 önlem!