SAKİNLEŞTİRİCİ ETKİLİ BESİNLER Yazar: Editor 5- Karides ve deniz kabukluları Deniz kabukluları, triptofan açısından zengin. Karideste ise omega-3 yağ asitleri bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MEVSİMİN SÜPER SEBZELERİ EGZERSİZLERE VÜCUDUN CEVAP VERME SÜRESİ NEDİR? DEMİR EKSİKLİĞİNE DİKKAT! KASLARINI ARA ÖĞÜNLE BESLE GÖĞÜS ÇALIŞTIRAN EGZERSİZ PROGRAMI NIKE, MARATON REKORU KIRMAYI AMAÇLAYAN BREAKING2 PROJESİNİ TANITTI