SAKİNLEŞTİRİCİ ETKİLİ BESİNLER Yazar: Editor 2- Chia tohumu Stresten arınmak için harika bir tercih. Hindi etinde bulunan triptofandan daha fazlasını barındıran chia tohumu içerisinde magnezyum da bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Biceps, triceps ve merkez bölgesi antrenmanı Üst gövde antrenmanlarınıza güç katacak numara Riva Koşusu için Hazır mısınız? İYOT EKSİKLİĞİNE DİKKAT ENZİM TAKVİYELERİ KANSERE KARŞI SAVAŞIR MI? ŞU SİMETRİ MESELESİ…