SAKİNLEŞTİRİCİ ETKİLİ BESİNLER Yazar: Editor 2- Chia tohumu Stresten arınmak için harika bir tercih. Hindi etinde bulunan triptofandan daha fazlasını barındıran chia tohumu içerisinde magnezyum da bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR En Masum Atıştırmalıklar Karbonhidratları hayatımızdan silmeli miyiz? MANTAR TANIMA REHBERİ AÇ KARNINA SARIMSAK MUCİZESİ EPİK BİR KOL GÜCÜ İÇİN KARDİYO ANTRENMANI SPOR İÇİN DOĞRU AYAKKABI