SAKİNLEŞTİRİCİ ETKİLİ BESİNLER Yazar: Editor 2- Chia tohumu Stresten arınmak için harika bir tercih. Hindi etinde bulunan triptofandan daha fazlasını barındıran chia tohumu içerisinde magnezyum da bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PAZARTESİ SENDROMUNU PROTEİN AĞIRLIKLI KAHVALTIYLA YENİN EYVAH, ELLERİM TİTRİYOR! BURBERRY’DEN SIRA DIŞI BİR KOLEKSİYON: “STRAIT-LACED” Kas geliştirmek için en etkili 5 kreatin KUVVET KAZANDIRAN 10 BESİN ÇİKOLATA KİSTİNİN SİNYALLERİNE DİKKAT ET