SAĞLIKLI ÇAY NASIL DEMLENİR? Yazar: Editor YEŞİL ÇAY Su sıcaklığı: Ilık su Demleme süresi: İki saat Süreyi düşününce, bu ılık değil soğuk yeşil çay olur diyoruz. Sıcak seviyorsan, çay poşetini kaynar suya beş dakikalığına batırdığında da antioksidanların yüzde 90’ından faydalanabilirsin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SAĞLIKLI KOŞULAR İÇİN… Stres Anında Yiyin LASTİKLE HEM KARIN HEM KOL KASI YAPMANIN İNCELİKLERİ SİNDİRİM SİSTEMİNİN EN İYİ DOSTLARI DOMATESLİ TARİFLER DİYETİSYEN ÖZGE BEZİRCİ DİKİCİ GÜNE NASIL BAŞLIYOR?