SABAH KOŞULARINDAN ÖNCE NE YEMELİ? Yazar: Editor Güne koşu egzersizi ile başlıyorsan, bu hafif atıştırmalıkları değerlendirmelisin. 1- Muz Orta boy muz = 105 kalori Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SAĞLIKLI EKLEMLER İÇİN BESİNLER YABAN HAYATI KORUMAK İÇİN 112 KM KOŞTU ANTRENMAN YAPARKEN NE KADAR SU İÇMELİYİM? 6. DİYET ŞENLİĞİ BAŞLIYOR 60 Saniyede Kalbinizin ve Akciğerlerinizin Dayanıklılığını Artırın EKLEMLERİNE ZARAR VEREN 4 ŞEY