PSİKOLOJİNİ ARINDIR Yazar: Editor 3/ İzleyerek Motive Ol Yüksek yoğunluklu günlerinizde müzik videolarıyla antrenman yapın. Görsellikle birleşen sesler, efor algınızı azaltma konusunda sadece müziği duymaktan daha iyidir. Kazanımlarınızı moonwalk’la kutlayın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KİLO VERMENE YARDIMCI OLAN BESİNLER 20 dakikalık burpee antrenmanı KASLI VE YAĞSIZ BİR ZİYAFET VEGA, “DELİNİN YILDIZI” İLE GERİ DÖNÜYOR 15 DAKİKALIK GÜÇ ANTRENMANI KABIZLIĞA İYİ GELEN 10 BESİN