Poza Gir Gücüne Güç Kat Yazar: Editor Hot Asana eğitmenleri Virginia Gallagher ve Lisa Tiffany tarafından hazırlanan bu yüksek yoğunluklu yoga çalışması ile merkez bölgenizi, sırtınızı ve omuzlarınızı kurşun geçirmez kılın. Bu akışı günde 5-10 tur şeklinde yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KİLO VEREMEMEK Usain Bolt, Bu Kez Bronz Madalya Kazandı! Rio Yaz Olimpiyat Oyunlarında Mutlaka Takip Etmeniz Gereken Sporcular Havuz suyu zararlı mı? Klorun etkileri nelerdir Twitter’a atılan tweetleri düzenleme geliyor AŞIRI YOĞUN GÜNLERDE STRESLE MÜCADELE PLANINIZ