Poza Gir Gücüne Güç Kat Yazar: Editor Hot Asana eğitmenleri Virginia Gallagher ve Lisa Tiffany tarafından hazırlanan bu yüksek yoğunluklu yoga çalışması ile merkez bölgenizi, sırtınızı ve omuzlarınızı kurşun geçirmez kılın. Bu akışı günde 5-10 tur şeklinde yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Sürekli değişen ideal vücut algısı Elektronik Sigara İşe Yarıyor Mu? Yarı Maraton Taktikleri Negatif Split İçin 3 İpucu FIT WEEKEND BÜYÜK İLGİ GÖRDÜ ASLA MODASI GEÇMEYEN 5 KOMBİN