POZA GİR GÜCÜNE GÜÇ KAT Yazar: Editor Hot Asana eğitmenleri Virginia Gallagher ve Lisa Tiffany tarafından hazırlanan bu yüksek yoğunluklu yoga çalışması ile merkez bölgenizi, sırtınızı ve omuzlarınızı kurşun geçirmez kılın. Bu akışı günde 5-10 tur şeklinde yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Süper Üçlü Rusya, IOC ile Görüşecek EN İYİ BAKLİYAT HANGİSİ? Yulaf Ezmesine Protein Eklemenin 6 Yolu CAN SİMİDİ OPERASYONU Stresliyken Terinizin Berbat Kokmasının Nedeni