POZA GİR GÜCÜNE GÜÇ KAT Yazar: Editor Hot Asana eğitmenleri Virginia Gallagher ve Lisa Tiffany tarafından hazırlanan bu yüksek yoğunluklu yoga çalışması ile merkez bölgenizi, sırtınızı ve omuzlarınızı kurşun geçirmez kılın. Bu akışı günde 5-10 tur şeklinde yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YÜZ MASAJIYLA IŞILDA! MAKYAJ ÖNERİLERİ Tembelliğe Yer Yok KARBONHİDRAT PARFÜMÜ (O DA NE?) Yoğun temponun ilacı: Spor Koşu Bandında Koşmak Neden Ölümüne Sıkıcı Geliyor?