POZA GİR GÜCÜNE GÜÇ KAT Yazar: Editor Hot Asana eğitmenleri Virginia Gallagher ve Lisa Tiffany tarafından hazırlanan bu yüksek yoğunluklu yoga çalışması ile merkez bölgenizi, sırtınızı ve omuzlarınızı kurşun geçirmez kılın. Bu akışı günde 5-10 tur şeklinde yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SEVİŞMEK İÇİN EN UYGUN AY! Çocuğunuz Okula Uyum Sağladı mı? Alzheimer ve bunama aynı mı? 60 SANİYEDE BOYUN AĞRISINI DÜZELT NİL KARAİBRAHİMGİL’DEN KIZLARA TAM DESTEK! KORKULU RÜYAMIZ: AKNE