POLENTA: BİR SAĞLIK DEPOSU Yazar: Editor Şekersiz (gibi) Polenta her tüketildiğinde 1.5 gram lif sağlar. Patates ve pirincin yerine gönül rahatlığıyla tercih edilebilir. Bu hem sana antrenmanların için güç sağlar, hem de zayıflamana katkı sağlar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR İDEAL PENİS HANGİSİ? SIRT AĞRISINA RAĞMEN YAPABİLECEĞİNİZ 7 KARIN EGZERSİZİ Türkiye Avrupa’da zirvede MUCİZE İKİLİ: ELMA VE TARÇIN SAĞLIKLI EKLEMLER İÇİN BESİNLER SEKS HAYATINI SELFIE OYUNU İLE RENKLENDİR