PLAJ VÜCUDU KAMPI Yazar: Editor GÜN 6 VÜCUDUNU HALTER GİBİ KULLAN Evinize yakın bir parka ya da bahçeye gidip, vücut ağırlığı çalışması yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Karın kası hareketi: Hollow Body Muhteşem İkili ERKEKLER AĞLAMAZ Esneyerek Yükselin ÜZÜLDÜĞÜNÜZDE BEDENİNİZDE OLANLAR ESKİDEN KALMA ANILAR