Pilometrik Antrenman Yazar: Editor Ertan Balaban’ın dövüş öncesi uyguladığı, kondisyon ve dayanıklılık için yapılan Pilometrik Antrenman. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HARİKA SAÇLAR İÇİN 5 İPUCU YEMEK SEVDALISI DİYET EŞİM OLUR MUSUN? Squat yaparken ayaklar? DAHA İYİ PERFORMANS İÇİN ANTRENMANDAN 1 SAAT ÖNCE BUNU İÇ PİLATES İLE İLGİLİ MERAK EDİLENLER