Performansınızı Doğal Yoldan Artırın Yazar: Editor 3/ EKSTRA KM KAYDET Hindistanlı spor bilimcilerine göre, Hint ginsengi (ashwagandha) bitkisel takviyesi hem sprint hızınızı artırıyor hem de maksimum oksijen tüketiminizi artıyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Dikkat Eksikliğiniz mi Var? KOŞMAYA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: 20 YIL, 20 ÖĞÜT NE ATIŞTIRACAĞINI DÜŞÜNÜYORSAN… Stretching Dersi AÇLIĞININ SANA SÖYLEDİĞİ 5 ŞEY Yatakta Geçirilen Süre Uzadıkça Uyku Süresi Kısalıyor