Patika Koşuları için 10 Öneri Yazar: Editor 8- Jeller ve enerji barları ile beslenin. Uzun patika koşularında beslenmek çok önemlidir ancak bir çanta dolusu yiyeceği de sırtlanmak istemezsiniz. Bu problemin çözümü yanınıza küçük ve hafif olan enerji barları ve jeller almaktan geçer. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ARTIK DAHA DA BÜYÜK: iPHONE 6S GELİYOR HANGİ GÜNLER HAMİLE KALINIR? PROTEİN EKSİKLİĞİNİN 5 BELİRTİSİ RICCARDO TISCI’NİN VICTORIOUS MINOTAURS KOLEKSİYONU SPORTİF ŞIKLIĞI YENİDEN TANIMLIYOR Meyve Sebze Suları YİNE HER YERİM ŞİŞTİ!