Patika Koşuları için 10 Öneri Yazar: Editor 8- Jeller ve enerji barları ile beslenin. Uzun patika koşularında beslenmek çok önemlidir ancak bir çanta dolusu yiyeceği de sırtlanmak istemezsiniz. Bu problemin çözümü yanınıza küçük ve hafif olan enerji barları ve jeller almaktan geçer. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Koşu Bandını Sevmiyor musunuz? TEMİZ HAVAYA ALDANMA! TAVUĞU BAŞTAN YARAT! Diş Fırçaladıktan Sonra Neden Diş Etlerimiz Kanıyor? Potasyum Eksikliğinin 5 Belirtisi KIŞ BOYUNCA FORMDA KALIN