PALEO + VEGAN = PEGAN DİYETİ Yazar: Editor 2. GÜN Kahvaltı: Üzeri badem ya da çilekle süslenmiş çia pudingi Öğle yemeği: Somonlu ıspanak salatası Atıştırmalık: Havuç ve haşlanmış yumurta Akşam yemeği: Köfte, tatlı patates ve sebzeli noodle Tatlı: Badem yağlı muz Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MART AYI BURÇ YORUMLARI SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI ADAÇAYI BAHAR ALERJİSİ OLANLARIN TÜKETMEMESİ GEREKEN 4 BESİN YOĞUN TEMPODA ÇALIŞIYORSAN BU BESLENME RUTİNİNİ BİR YERE NOT ET… DİYETE BAĞIŞIKLIK KAZANMAK ANKSİYETENİN DOĞAL VE ŞAŞIRTICI ÇÖZÜMÜ