PALEO + VEGAN = PEGAN DİYETİ Yazar: Editor 2. GÜN Kahvaltı: Üzeri badem ya da çilekle süslenmiş çia pudingi Öğle yemeği: Somonlu ıspanak salatası Atıştırmalık: Havuç ve haşlanmış yumurta Akşam yemeği: Köfte, tatlı patates ve sebzeli noodle Tatlı: Badem yağlı muz Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Dünyanın En Fit Kadınlarından: Aline Mareto CUMA EGZERSİZİN: PLANK Bugün Menüde Brokoli Var! Asitli İçeceklerden Uzak Durun! Stressiz Beslenin YETİŞKİN AKNESİ HAKKINDA AKLINA TAKILANLAR