PALEO + VEGAN = PEGAN DİYETİ Yazar: Editor 2. GÜN Kahvaltı: Üzeri badem ya da çilekle süslenmiş çia pudingi Öğle yemeği: Somonlu ıspanak salatası Atıştırmalık: Havuç ve haşlanmış yumurta Akşam yemeği: Köfte, tatlı patates ve sebzeli noodle Tatlı: Badem yağlı muz Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HUYSUZ EKLEMLER İÇİN ANTRENMAN TÜYOLARI ACELESİ OLANLAR İÇİN EN İYİ SEKS POZİSYONLARI SAÇ NEMLENDİRİCİ AVOKADO MASKESİ Kardiyo Performansınızı Artırmanın Yolları YATAK ODASINI HAREKETLENDİRMENİN 7 YOLU HER ERKEĞİN ÇANTASINDA BULUNMASI GEREKEN 10 PARÇA