10- Yürüyüş
Yak: Saatte 2.5-6.5 km hız ile 15 dakikada 46-100 kalori
Frenchemn, genel kuralın, 1 millik mesafede (1609.344 metre) 100 kalori yakılması olduğunu belirtiyor. Yürüme hızına bağlı olarak 15 dakikada 100 kalori yakabilirsin.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.