Muzun Altı Hâli Yazar: Editor DANA JAMBONLU EKMEK ÜSTÜ 1 kişilik Proteinden zengin bu atıştırmalıkla yorgun kasları canlandırın. Kızarmış tam tahıllı ekmeğin üstüne sırasıyla bir olgun muz (ezilmiş), 28 g dana jambon ve 1 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan yerleştirin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Gen Faktörü FORMDA KALMAK İÇİN 7 DAKİKA! REGL DÖNEMİNDE SEN HANGİSİNE DÖNÜŞÜYORSUN? 9 ADIMDA SEKSİN SÜRESİNİ UZAT ANKETE KATIL! 159 bin mesaj atarak tarihe geçti!