Muzun Altı Hâli Yazar: Editor DANA JAMBONLU EKMEK ÜSTÜ 1 kişilik Proteinden zengin bu atıştırmalıkla yorgun kasları canlandırın. Kızarmış tam tahıllı ekmeğin üstüne sırasıyla bir olgun muz (ezilmiş), 28 g dana jambon ve 1 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan yerleştirin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Dambılla Sumo Squat ve bekleme Mandalinanın 10 faydası SAĞLIKLI SALATANIZI SABOTE EDEN 4 YANLIŞ RENGİNE GÖRE SAĞLIKLI YİYECEKLER SAĞLIKLI EREKSİYON İÇİN 5 ALTIN KURAL ÇOCUKLUK ALIŞKANLIKLARININ FAYDASI!