Muzun Altı Hâli Yazar: Editor DANA JAMBONLU EKMEK ÜSTÜ 1 kişilik Proteinden zengin bu atıştırmalıkla yorgun kasları canlandırın. Kızarmış tam tahıllı ekmeğin üstüne sırasıyla bir olgun muz (ezilmiş), 28 g dana jambon ve 1 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan yerleştirin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Yoganın Duruşunuza Etkisi Nedir? SPA MERKEZLERİNDEN ANTI-AGING DİYETİ ÖN ÇAPRAZ BAĞLAR İÇİN RİSK RAPORU YÜZÜNÜ KORU Milli judocular, Japonya’dalar MÜNİR ÖZKUL’A VEDA… AH BE YAŞAR USTA… AH BE MAHMUT HOCA!