4- Karabuğday
Kan şekerindeki dalgalanmalar, duygu durumunuzun dengesini bozacaktır. Triptofan açısından zengin olan kara buğday kan şekerini daha tutarlı hâle getirerek, seni duygusal açıdan dengeli kılar.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.