MUTLULUĞUN RESMİNİ ÇİZEN BESİNLER Yazar: Editor KARABUĞDAY Kan şekerinizdeki dalgalanmalar, duygu durumunuzun dengesini bozacaktır. Triptofan açısından zengin olan kara buğday kan şekerini daha tutarlı hâle getirerek, sizi duygusal açıdan dengeli kılar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR STRESLE BAŞA ÇIKMAN İÇİN 6 YÖNTEM SEVGİLİSİNDEN AYRILAN BİRİSİNE SÖYLENMEMESİ GEREKEN 7 ŞEY Tatlı Krizlerini Engellemenin 4 Akıllı Yolu Ağız kokusunu gideren yöntemler MÜKEMMEL PORSİYONLAR GEBELİKTE YAŞANAN AĞRILARDA NE YAPMALI?