MUTLULUĞUN RESMİNİ ÇİZEN BESİNLER Yazar: Editor KARABUĞDAY Kan şekerinizdeki dalgalanmalar, duygu durumunuzun dengesini bozacaktır. Triptofan açısından zengin olan kara buğday kan şekerini daha tutarlı hâle getirerek, sizi duygusal açıdan dengeli kılar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BU 7 TESTİ GEÇMEDEN ORTALIKTA “FİTİM” DİYE DOLAŞMAYIN SAĞLIKSIZ YAĞLAR DEPRESYON NEDENİ SPOR DİSİPLİNİ VOSVOS MÜZESİ SPORTİF VE EKONOMİK EGZERSİZİN HER İLAÇTAN DAHA ETKİLİ OLDUĞUNUN 4 KANITI