Mutluluğun Resmini Çizen Besinler Yazar: Editor KARABUĞDAY Kan şekerinizdeki dalgalanmalar, duygu durumunuzun dengesini bozacaktır. Triptofan açısından zengin olan kara buğday kan şekerini daha tutarlı hâle getirerek, sizi duygusal açıdan dengeli kılar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Dünyanın en fit hemşiresi Instagram fenomeni: Kate Taylor Hangi takviyeyi almalı? DOĞRU ZAMANDA DOĞRU BESLEN ŞEKERİ HAYATINDAN ÇIKAR Kalp Sağlığınız İçin En Tatlı Yardımcınız: ÇİKOLATA