Mutluluğun Resmini Çizen Besinler Yazar: Editor HİNDİ Hindi eti, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan bir hormon olan serotonin salgısını artıran triptofan adlı amino asidi içeriyor. 200 gram hindi yiyerek, günlük ihtiyacınızı fazlasıyla karşılayacak 480 miligram triptofan almış olursunuz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR İÇİNDE BÜYÜYEN TARİF EDİLEMEZ BOŞLUĞUN SEBEBİ ALEKSİTİMİ OLABİLİR! HAMİLELİK SIRASINDA VEGAN BESLENME NASIL OLMALIDIR? DENGE EGZERSİZİ Plaza İnsanının Sağlıksız Yaşamı Enerjik Olmak İçin Kullanılması Gereken 5 Multivitamin “KENDİMİ HEP UYKUSUZ HİSSEDİYORUM”