MÜKEMMEL UYKUNUN SIRLARI Yazar: Editor DELİKSİZ UYU Uykudan birkaç saat önce 500 mg’lık iki magnezyum tableti almak, melatonin seviyesini yükselterek daha iyi uyumanıza yardım eder. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BURÇLARDA BU HAFTA MIŞIL MIŞIL UYUTAN YİYECEKLERLE TANIŞ! MEME KANSERİ! MAGNEZYUMUN KADINLAR İÇİN FAYDALARI YOĞURT KİLO VERDİRİR Mİ? SOĞUK HAVALARDA KOŞMAK: İYİ BİR FİKİR Mİ?