Mükemmel Uykunun Sırları Yazar: Editor DELİKSİZ UYKU Uykudan birkaç saat önce 500 mg’lık iki magnezyum tableti almak, melatonin seviyesini yükselterek daha iyi uyumanıza yardım eder. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BERRAK BOSTANCI 26 KİLO VERDİ! BÜYÜKADA’DA TATİL BİTKİLERDEN GÜÇ AL Ayak İçin En Uygun Tabanlık Hangisi? YA BÜYÜK ŞEHİRLER KARANLIĞA GÖMÜLÜRSE? Sizden Gelenler / 5-11 Kasım 2018