Mükemmel Uykunun Sırları Yazar: Editor DELİKSİZ UYKU Uykudan birkaç saat önce 500 mg’lık iki magnezyum tableti almak, melatonin seviyesini yükselterek daha iyi uyumanıza yardım eder. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Bağırsak tembelliği nasıl önlenir BİLİNÇ BOĞAZDAN ÜSTÜNDÜR SAĞLIKLI BİR ÖMÜR DUREX, İYİ BİR İLİŞKİ İÇİN DOĞRU NOKTAYA TEMAS EDİYOR! Oyuncu Feyza Civelek polisin elini ısırdı HASSASİYETİ ORTADAN KALDIR