MÜKEMMEL UYKUNUN SIRLARI Yazar: Editor DELİKSİZ UYKU Uykudan birkaç saat önce 500 mg’lık iki magnezyum tableti almak, melatonin seviyesini yükselterek daha iyi uyumanıza yardım eder. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DİYET YAPARKEN AÇLIKLA MÜCADELE EDEMİYOR MUSUNUZ? YENİ CHARLOTTE O MU OLACAK? MARIA SHARAPOVA KORTLARA GERİ DÖNÜYOR KALÇA ERİTME GEÇMİŞE GÖRE DAHA AZ SEKS YAPIYORUZ VO2 Max Ne İşe Yarar?