Yüzme: Yüzerek vücut kaslarını geliştirilebilir, var olan kas kütlenizi koruyabilirsiniz. Aynı anda hem alt hem de üst gövdeyi çalıştırabilirsiniz. Kolestrolünüzü dengeleyebilir ve 714 kalori yakabilirsiniz.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.