Metcon antrenmanı Yazar: Editor Burak Gökçil’in hazırladığı metabolizma hızlandıran antrenmanla kendinizi test edin. 5 MIN AMRAP 10 Burpee 20 Situp 10 Pushup 20 Squat Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR İŞ ARKADAŞLIĞI HAKKINDA BİLMEN GEREKENLER SICAK HAVALAR İÇİN KARPUZLU PİZZA MEYVE VE SEBZE YEMEK MUTLULUK VERİYOR CİLDİNE KALKAN OL, ONU KORUMAYA AL… SABAH UYANINCA SU İÇMENİZ İÇİN 4 GEÇERLİ NEDEN KAS KAYBETMEDEN YAĞ YAK