Metcon antrenmanı Yazar: Editor Burak Gökçil’in hazırladığı metabolizma hızlandıran antrenmanla kendinizi test edin. 5 MIN AMRAP 10 Burpee 20 Situp 10 Pushup 20 Squat Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SEKS HAYATINA FORMAT AT İNCECİK BİR BEL İÇİN YAPMAN GEREKEN 12 EGZERSİZ EMEKLİLİĞİ ERTELEMEK ÖLÜM RİSKİNİ AZALTIYOR SEBZE-YOĞURT-1 DİLİM EKMEK YARATICI BABANIN ”SÜPER GÜÇLERİ” HEDEFLEDİĞİN KİLOYA ULAŞMANIN SIRRI