Maraton koşmaya hazırlan Yazar: Editor Tek seferde 10 kilometre koşabilir misiniz? Hazırladığımız antrenman programıyla bunu başaracaksınız. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PRENS HARRY VE MEGHAN MARKLE FIJI’DE! Koşucular İçin En İyi Kuvvet Antrenmanı DAR GELEN JEAN’LERİNİ GERÇEKTEN SAKLAMALI MISIN? Sıfır Motivasyonla Kilo Vermenin 8 Yolu Frankfurt Maratonu’nu Hangi Atletler Kazandı? İŞTE TWITTER’DA GÜVENDE OLMANI SAĞLAYAN 5 ÖZELLİK!