KUMLARIN EFENDİSİ Yazar: Editor KESKİN SMAÇLAR AT Sıçrarken iki ayağınızı birden kullanın ve ivme için kollarınızı savurun. Son gücünüzle vurmak yerine, ulaşılamayacak bölgelere yavaş dokunuşlar yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Fiziksel Zorlukları Aşın 15 DAKİKADA SIKILAŞ! MODEL KATE MOSS, TÜRKİYE’DE ZAYIFLIYOR KALP SAĞLIĞINI KORUYAN BESİNLERDEN BAHSEDELİM Mİ? ORGAZMI ENGELLEYEN 5 TEMEL NEDEN Fitness’ta bilmeniz gerekenler