KUM ÇANTASI EĞİTİMİ İÇİN BAŞLANGIÇ KILAVUZU Yazar: Editor 3. Bag Drag Yere küçük bir çanta koyun ve çanta solunuzda kalacak şekilde şınav pozisyonu alın. Sağ elinizle çantayı tutun ve altınızdan kaydırın. Sol elinizle tekrarlayın ve değiştin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ANTI-AGEING BAKIMLARI SİGARAYI BIRAKIRKEN PROFESYONEL DESTEK ENGİNARLI YAZ SALATASI KOLAJENİN BİLİNMEYEN FAYDALARI Kuralları Yıkın! O’NUNLA BİRLİKTE ANTRENMAN YAPMAK İÇİN ÇOK SEBEBİN VAR!