KOŞULARINI KOLAYLAŞTIRACAK 11 ÖNERİ Yazar: Editor 4- Ayakkabılarını Yenile Kimse enerjisini boşa harcamak istemez. O yüzden 500-700 km arası kullanılmış ayakkabılarını mutlaka değiştirmelisin. Böylece hem enerji kaybının hem de hiç istemeyeceğin sakatlıkların önüne geçebilirsin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Mesai Belinizi Bükmesin En Yeşil Antioksidanlar WOMEN’S HEALTH KADINI En iyi 10 koşu ayakkabısı Kaslarınız için Dinlenin YİYİP İÇTİKLERİNİN KALORİSİNİ ANINDA ÖĞREN