KOŞULARINI KOLAYLAŞTIRACAK 11 ÖNERİ Yazar: Editor 10- Kendini Eğlendir Bazen koşmanın en çekilmez yanı sıkılmaktır. Kendine bir koşu arkadaşı bulman, müzik ya da sesli kitap dinlemen zamanın daha hızlı akmasını sağlayabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Düzgün Bir Metabolizma İçin Bu Besine İhtiyacınız Var GÜÇ ÇATIŞMALARI YAZ SOFRALARI İÇİN: PİKAN CEVİZLİ YEŞİL SALATA Yorgunluğa Neden Olan 4 İlaç ROMA BİR GÜNDE İNŞA EDİLMEDİ. VÜCUDUNUZUN BİLİNCİNE VARIN Doğru Cross Training Çalışmasıyla Daha Hızlı, Fit ve Esnek Bir Koşucu Olabilirsiniz.