Çok uzun adımlar atıyorsun
Eğer uzun adımlar atma gibi bir alışkanlığın varsa, bunun daha çabuk yorulmana yol açacağını da bilmelisin. Daha kısa adımlar hem daha az yorulmanı sağlar, hem de diz sağlığın açısından daha iyidir.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.