KOŞULARDA YAPILAN EN TEMEL 10 HATA Yazar: Editor Kendine meydan okumuyorsun İyi bir koşucu olmak istiyorsan, hızlanmalısın! Daha kısa sürede daha hızlı koşmanı sağlayacak interval çalışmalara ya da tempolu koşulara yönelmeli ve hızına hız katmaya çalışmalısın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Ofis Makarnası HAFTANIN BURÇ YORUMLARI HIZ TUTKUNLARININ YENİ GÖZDESİ Kolay Uykuya Dalabilmek SÜPER KAHRAMANLAR GİBİ BESLENİN D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri