KOŞULARDA YAPILAN EN TEMEL 10 HATA Yazar: Editor Kendine meydan okumuyorsun İyi bir koşucu olmak istiyorsan, hızlanmalısın! Daha kısa sürede daha hızlı koşmanı sağlayacak interval çalışmalara ya da tempolu koşulara yönelmeli ve hızına hız katmaya çalışmalısın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Fitness fenomeni Khaleesi NIKE KOŞU AYAKKABISININ GÖRSEL TARİHİ DİKKAT: UZUN BOYLU ERKEKLER DAHA ÇOK SEKS YAPIYOR Yaz sezonu trendleri nelerdir? Göbek Eriten 6 İçecek YENİLENMENİN KEYFİNE VAR!