Koşularda Yapılan En Temel 10 Hata Yazar: Editor Kendinize Meydan Okumuyorsunuz! İyi bir koşucu olmak istiyorsanız, hızlanmalısınız! Daha kısa sürede daha hızlı koşmanızı sağlayacak interval çalışmalara ya da tempolu koşulara yönelmeli ve hızınıza hız katmaya çalışmalısınız. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAFIZANI KAHVE İLE GÜÇLENDİR ENZİM TAKVİYELERİ KANSERE KARŞI SAVAŞIR MI? PUMA, SUEDE’İN 50. YILINI GÖKHAN ÖZOĞUZ İLE KUTLUYOR Huawei P smart 2019, Türkiye’de! İşte özellikler TRICEPS KASLARINI GÜÇLENDİR! KAS İNŞASINA YARDIMCI ALTERNATİF BESİNLER