İstikrarlı Değilsiniz!
Eğer süreklilik sağlayamazsanız, form tutmanız zorlaşacaktır. İyi bir koşucu olmak için haftada en az 3 kez antrenman yapmalısınız. Birkaç hafta sonra performansınızın ne denli arttığına kendiniz bile şaşıracaksınız.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.