Koşularda Yapılan En Temel 10 Hata Yazar: Editor Çok Uzun Adımlar Atıyorsunuz! Eğer uzun adımlar atma gibi bir alışkanlığınız varsa, bunun daha çabuk yorulmanıza yol açacağını da bilmelisiniz. Daha kısa adımlar hem daha az yorulmanızı sağlar, hem de diz sağlığınız açısından daha iyidir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MİNERAL MAKYAJ ÇILGINLIĞI DÜNYANIN İLK PENİS NAKLİ YAPILAN İNSANI BABA OLUYOR! Sakin Ol ve Devam Et ZEYTİNLİ ROCK FESTİVALİ SENİ BEKLER! Kusursuz Barfiks SÜTYEN GİYMEMEK İÇİN BİR NUMARALI NEDEN