03/ Kürek
Sıkı bir kürek çalışmasıyla yarım saatte 377 kalori (Harvard Üniversitesi’ne göre dakikada 12.5 kalori) yakabilirsiniz. Üstelik kürek çekmek koşudan farklı olarak üçgen vücuda sahip olmanızın yolunu da açabilir.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.