Koşucular İçin Ağırlık Çalışmanın Anayasası Yazar: Editor 8- Sezon dışında yüklenin Her koşucunun ölü sezon geçireceğini iddia edemeyiz. Ancak güç antrenmanları için en iyi zaman, koşu antrenmanı seviyenizi düşürdüğünüz ve yarışlara katılmadığınız zamanlardır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR CİLT VE SAÇ SAĞLIĞI İÇİN BAHARAT MUCİZESİ VÜCUT ISINI YEDİKLERİNLE YÜKSELT SPA TAŞLARI İŞE YARIYOR MU? KIRIK KALP SENDROMU DEDİKLERİ… ESKİ SEVGİLİSİNDEN DERS ALIN KİLO VERMENİ ENGELLEYEN 3 ŞEY